« Conduire les femmes enceintes sur le chemin de la découverte : développer dans la confiance ses propres compétences à devenir mère, de manière humaine et intuitive. »

 

Comment arriver sereinement à l’accouchement?

Dois-je craindre les douleurs de mes contractions avant et pendant l’accouchement ?

Aurai-je la force de pousser jusqu’à l’arrivée de mon bébé ?

Que faire pour que ma grossesse se passe pour le mieux ?

 

Répondre ensemble à toutes ces questions légitimes vous aidera à découvrir en vous-même les compétences insoupçonnées d’une future maman. 

 

Cet outil d’accompagnement vous permettra de:

• communiquer avec votre enfant in utero

• apaiser vos tensions lors de la grossesse

• soulager les maux de grossesse (vomissements, crampes...)

• surmonter votre stress et vos peurs

• réduire le temps de travail lors de lʼaccouchement

• agir mentalement sur les douleurs

• diminuer les risques dʼinterventions instrumentales ou médicamenteuses

• renforcer votre assurance pour accueillir votre bébé en toute sérénité

• intensifier le lien avec votre enfant

 

Déroulement

Lʼhypnonatal débute en général à partir du 5ème mois de grossesse. Le programme est composé de quatre sessions espacées de plusieurs semaines. Les séances durent environ 1h30 et à chaque rendez-vous, un thème particulier est abordé, suivi d'une séance d'hypnose. Il est recommandé aux futurs papas de venir lors de la première séance afin de suivre une séance d’hypnose et d’accompagner leur conjointe.

 

Mais qu’est-ce que l’hypnose et l’auto-hypnose ?

L’hypnose et l’autohypnose sont des capacités naturelles de l’humain que nous pouvons mobiliser à tout instant.

Nous pratiquons tous l’auto-hypnose sans le savoir et cela très régulièrement. Par exemple lorsque l’on est entrain de regarder un film captivant, et que « plus rien ne compte autour de nous », on est alors plongé dans un «état de conscience modifié » C’est  cet état qui est encouragé dans une séance d’hypnose durant laquelle l’hypnothérapeute prend alors une posture de guide ou d’accompagnateur.