MASSAGE
« Que tous les enfants vivent l’expérience positive du toucher sain et nourrissant tous les jours, partout dans le monde. »
Il n’y a pas d’âge pour apprécier le massage. Mais au-delà du simple plaisir, le massage contribue de manière significative au développement de l’apprentissage chez l’enfant.
Les enfants, tout comme les adultes, peuvent être soumis à des périodes de stress à la maison ou à l’école (discrimination, violence, divorce des parents, pression de performance scolaire, etc.). Le massage est une approche qui permettra à l’enfant de mieux gérer le stress de la vie quotidienne.
Ce programme de massage apporte de nombreux bienfaits à l’enfant, il :
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exerce un effet calmant et réduit le stress
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améliore la concentration
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permet une meilleure connaissance de soi et de l’autre
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favorise le respect de soi et des autres
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diminue l’agressivité
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apporte un meilleur fonctionnement du système nerveux
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peut devenir un nouvel outil de gestion pour améliorer les relations entre les enfants ainsi que les relations familiales
Déroulement des séances
Le programme se compose de 3 séances d’une durée de 45 à 60 min.
Ces ateliers sont des moments de complicité et de détente entre l’enfant et ses parents. Le massage est effectué habillé, à tour de rôle, sous forme d'échange soit entre les enfants d'une même famille (frères et soeurs, cousins-cousines, amis...) soit entre le parent et l'enfant, selon le désir de chacun. Chaque enfant peut ainsi recevoir et donner le massage lors de chaque rencontre.
Les enfants apprennent, durant les ateliers, la routine du massage qui se compose de 15 mouvements. Ils découvrent également divers jeux et exercices de relaxation, outils de gestion des émotions et moments de partage avec leurs parents.
Cet atelier est adapté pour les enfants de 4 à 12 ans. Il peut être décliné pour les jeunes enfants de 2 à 3 ans en adaptant le nombre de mouvements et le temps de massage. Une petite histoire leur est contée afin de faciliter l'apprentissage des mouvements de massage.
